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摘要:探討核心穩定訓練對身體形態、肌肉耐力和心肺功能的影響,認為核心穩定訓練對這些指標的鍛煉效果較好,在實際訓練中應結合具體案例選擇訓練方式。
注:因版權方要求,不能公開全文,如需全文,請咨詢雜志社。
體育科技雜志, 雙月刊,本刊重視學術導向,堅持科學性、學術性、先進性、創新性,刊載內容涉及的欄目:競賽訓練、運動醫學、運動心理、體育社會學、國民體質、體醫融合、民族傳統體育、體育產業、體育教學等。于1979年經新聞總署批準的正規刊物。
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