開心老年雜志

一本面向公開發行的中老年休閑保健類雜志，特別是其中的”康壽“板塊在全國老年期刊年會上得到了同等的高度評價，成為貼近當代老年人生活和需求量的老齡讀物，主要欄目：卷首、故事、情趣、生活、康壽、在線等。

吳孟超,1922年8月31日出生于福建省閩清縣,中國科學院院士,是我國肝臟外科的主要創始人之一,被譽為"中國肝膽外科之父"。1996年吳孟超被中央軍委授予"模范醫學專家"榮譽稱號;2005年獲國家最高科學技術獎;2011年5月,中國將17606號小行星命名為"吳孟超星";2012年2月3日,光榮當選"感動中國2011年度人物"。2019年1月14日,吳孟超院士退休。著名經絡學專家祝總驤教授創編了極富養生價值的"三一二經絡健身法",其具體內容就是"刺激合谷、內關、足三里三個穴位,意守丹田和進行雙下肢運動"。

其中的雙下肢運動以李紫劍所著《軌跡拳學教程》中的腿法軌跡運動最為科學實用,且極具養生及技擊價值。在廣西壯族自治區柳州市元寶社區居住著一位風趣幽默的百歲老人,她的名字叫蔣惠裙。倘若你看到她由兒子陪同在小區散步,走過去詢問"您高壽了?"周先生年近六旬,頗有文人氣質,喜歡寫作,愛好書畫;又有經濟頭腦,經營店鋪,開辦公司;更有善良心地,人緣很好,應該說是個成功男人,是個很有素養的男人。

然而,就是這樣一個男人,卻兩度面臨婚姻的困境。這里的海浪輕柔地拍打著海岸,海風夾著淡淡的鹽味,吹散了游人心頭所有的煩惱。他們帶著一雙充滿好奇的眼睛,懷著一份浪漫的幻想,盡情享受著時光在此停留的美好瞬間。它就是被譽為"印度洋珍珠"的熱帶島國斯里蘭卡。

2018年8月,去印度尼西亞的托拉查旅游回來的艾瑪給好朋友娜塔莉帶回來一些咖啡,并且激動地告訴她:"你簡直無法想象,我在托拉查過了一個非常特別的僵尸節!"其實,所謂的"僵尸節"是"凈尸節"的俗稱,其字面意思就是清潔尸體。每年,托拉查人都要將去世親人的遺體挖出來,精心清理,梳洗打扮,并給其穿上衣服,然后與其微笑合影,以慶祝一年一度的僵尸節。綠蘿是最常見的綠植,養在家里能凈化空氣。不過綠蘿雖然好養,也會經常出現各種問題,比如黃葉或是爛根。

那么如何養好綠蘿呢?掌握下面這些技巧,綠蘿養得更旺盛。1.澆水技巧綠蘿澆水要看天氣和溫度進行,溫暖的晴朗天氣,水分流失快,澆水的頻率可以兩三天一次,盆土干了就澆水。早年間,我們一個大家族,住在一個院子里,我們小家幾口人,擠在西廂房。那時候,爸爸在外面工作,媽媽不光要照顧我們三兄妹,還要每天到生產隊里出工,干農活掙工分,從來不叫苦。那個年月,一家人的穿戴都是手工縫制,全靠媽媽的一針一線。